วันพุธที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2555

มะระชุปไข่ทอดกรอบ





มะระชุปไข่ทอดกรอบ เมนูอาหารสุขภาพดี ที่แน่นอนว่ามะระเป็นผักที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ แต่มะระก็มีรสชาติขม ดังนั้นการที่จะนำมะระมาทำอาหาร และถูกใจเด็กๆ จึงต้องหาวิธีง่ายๆ และเด็กๆ ก็ต้องสามารถที่จะทานได้ วันนี้เมนูอาหารของเราเลยเอาใจ เด็ก รวมทั้งทุกคนในครอบครัว ที่ไม่ชอบทานมะระเอาเสียเลย งั้นเราไปทำเมนูอาหารกันเลยดีกว่าค่ะ

1. ไขไก่ 1-2 ฟอง
2. แป้งข้าวโพด ใช้ผสมกับไข่ไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
3. มะระ 1-2 ลูก หรือตามแต่สมาชิกในบ้าน

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น