วันศุกร์ที่ 8 มิถุนายน พ.ศ. 2555

สมูทตี้องุ่นครีมชีส


สมูทตี้องุ่นครีมชีส
ส่วนผสม
องุ่นแดง 150 กรัม

ครีมชีส 50 กรัม

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

น้ำแข็งก้อน

วิธีทำ
1. ล้างองุ่นให้สะอาดแล้วใส่เครื่องปั่น ตามด้วยครีมชีส น้ำมะนาว ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนเปนเนื้อเดียวกัน

2. เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็งสัก 4-5 ก้อน ดื่มขณะเย็นๆ แก้วนี้จะช้วยให้อิ่มท้อง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น