วันอาทิตย์ที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2555

Red Dragon


แก้วมังกร ผลไม้ที่มากไปด้วยกากใย เมล็ดสีดำเล็ก ๆ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยต่อต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่น มีสาร Mucilage ลักษณะคล้ายวุ้นช่วยดูดซับน้ำในร่างกาย จึงเป็นที่นิยมในกลุ่มสาว ๆ ที่ควบคุมน้ำหนัก...
หากอยากลอง น้ำปั่น โดยใช้ผลไม้ชนิดนี้ ทางทีมงานก็มีสูตรเด็ดมาให้
ส่วนผสม
น้ำหวานเข้มข้น กลิ่นสละ
½
ถ้วยตวง
เนื้อมะพร้าว
150
กรัม
เนื้อแก้วมังกร
150
กรัม
นมสดรสหวาน
1/3
ถ้วยตวง
นมข้นหวาน
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็งป่น
2
ถ้วยตวง
เชอร์รี่สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ
ผสมน้ำหวานเข้มข้น กลิ่นสละ นมสดรสหวาน และนมข้นหวานเข้าด้วยกัน

ปั่นน้ำแข็งป่นกับเนื้อมะพร้าว และเนื้อแก้วมังกร ค่อย ๆ เทส่วนผสม ข้อที่ 1 ลงไป ปั่นจนละเอียด

รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยเชอร์รี่ และแก้วมังกร

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น